Intensive Erfahrungen und mehr Energie
Einzelstunden:
Mit diesen Übungsstunden erhältst du verschiedene Möglichkeiten, um deine körperlichen Wahrnehmungen zu verfeinern. Dies kann sich nicht nur im individuellen Erleben bei Tantramassagen, beim Sex oder bei der Selbstliebe auswirken, sondern besonders auch im ganz normalen Alltag. Das Ziel ist, die Sinnlichkeit deines Körpers bewusster zu erleben und die sexuelle Energie wirkungsvoller zu nutzen.
Je nach deinen Wünschen oder deiner Konstitution wird in einer individuellen Übungssequenz auf deine momentane körperlich-emotionale Situation eingegangen. Du lernst dabei, deinem eigenen Rhythmus zu entsprechen und mit Hilfe der sexuellen Energie einerseits deine spirituelle Entwicklung zu fördern und andererseits mehr Freude, Vitalität und Kreativität in deinen Alltag einzuladen.
Durch eine sehr intensive Beckenbodenarbeit wird der gesamte Unterleib sensibler und bewusster. Die Durchblutung im Beckenraum wird gefördert und du lernst, Energieverluste zu vermeiden. Hierdurch kann körperlichen Dysfunktionen, wie z . B. Zyklusstörungen, Inkontinenz, nicht körperlich bedingter Impotenz, Schwächen im Bindegewebe oder auch vermeintlicher Frigidität effektiv begegnet werden.
Wir vermitteln:
- einfache Yogaübungen für angenehme Dehnung, Entspannung und mehr Beweglichkeit
- sinnvolle Atemführung für die Steigerung der Lust und für die gute Verteilung der Energie im Körper
- konkrete Atemtechniken, um auf deinen Wärmehaushalt und die Durchblutung des Beckenraumes einzuwirken
- tantrische Techniken für die Pflege und Erhaltung des inneren Feuers, um mehr Sinnlichkeit und Lust zu entfalten
- gute körperlich-geistige Entspannung um die Fähigkeit der Hingabe zu verbessern
- Nebeneffekte können sein: Kontrolle über die Ejakulation, Erhöhung der Orgasmusfähigkeit, Kontrolle über den Beckenboden
- Eine solche TantraYoga Übungsstunde kann auch gezielt dazu dienen, beispielsweise den Big Draw (Großes Emporziehen) zu erlernen.
Alle Übungen werden in einer für die richtige Wirkung der Übungssequenz sinnvollen Reihenfolge vermittelt. Sie werden genau erklärt, geübt und auf Wunsch aufgezeichnet, damit sie für das Üben zu hause noch gut nachvollzogen werden können.
Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll (aber nicht notwendig) eine solche TantraYoga Übungsstunde direkt vor einer Massage zu buchen.
Dauer und Preis: s. Preisübersicht
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